Centrifugato o smothie : bontà e benefici
Quali sono i benefici dei centrifugati o smothie ?
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Quali sono i benefici dei centrifugati o smothie ?
E’ ampiamente riconosciuto dagli esperti del settore che la colazione rappresenta il pasto più importante della giornata, per la salvaguardia dello statodi benessere, sulla salute e peso forma. Dovrebbe fornire più del 20% dell’energia giornaliera. Perchè è importante fare una buona e ricca colazione? Al termine del digiuno notturno,la prima colazione ha …