Anche oggi propongo un piatto a base di soja. Esattamente: SPEZZATINO DI SOJA CON INSALATA MISTA Sicuramente ti starai chiedendo il perché dovresti cimentarti nello sperimentare questa ricetta? Ecco alcuni buoni motivi: La soja è un alimento di origine vegetale, priva di colesterolo e povera di grassi saturi, valida alternativa alle proteine animali. …
Quando si inizia un percorso di dimagrimento, c’è la falsa credenza che si entri in un tunnel pieno di privazioni, senza più dolci, carboidrati e alimenti gustose ma non è così…. Ecco una piccola ricetta di un semi-freddo bio ideale sia per chi voglia mantenere la linea concedendosi un piccolo piacere, ma anche per chi …
Hai fatto di recente le analisi del sangue ed hai scoperto di avere il colesterolo alto ? …e qual è il valore dei i tuoi trigliceridi ? Se hai il colesterolo “LDL” alto ed i trigliceridi al di fuori della norma, bisogna fare molta attenzione. Ricorri ai ripari modificando l’alimentazione e nei casi più gravi, …