Qual è la dieta migliore per dimagrire?
Oggi giorno per chi decide di mettersi a dieta gli scenari proposti pur essendo vari, hanno in linea generale due tipologie di approccio: Il primo approccio nutrizionale è calorico restrittivo che prevede porzioni piccole e grammate il cui dimagrimento è lento ed implica una costanza per tutta la vita.Il secondo approccio è caratterizzato da diete …